Category: العظام

  • إصابات الكتف الشائعة – الأسباب والعلاج

    إصابات الكتف الشائعة – الأسباب والعلاج

    هل تعاني من تيبس في الكتف؟هل تشعر بألم شديد عند محاولة الوصول إلى شيء ما؟هل لا تستطيع الاستمرار في أنشطتك اليومية؟ إذا كانت إجابتك بنعم على أي من الأسئلة، فيجب عليك زيارة الطبيب لتلقي العلاج من إصابة الكتف. تؤثر إصابات الكتف في الغالب على العضلات والأوتار والأربطة وعادة لا تؤثر على العظام. خلع الكتف أسباب…

  • ما هو فحص ديكسا وكيف يتم إجراؤه؟

    ما هو فحص ديكسا وكيف يتم إجراؤه؟

    فحص DEXA هو إجراء سريع وغير مؤلم لقياس كثافة العظام في منتصف الهيكل العظمي. يتم تمرير ذراع مسح كبيرة على الجسم للتحقق من العظام الضعيفة والهشة. ولكن نظرًا لأن كثافة العظام تختلف في أجزاء مختلفة من الهيكل العظمي، فقد يلزم فحص أكثر من جزء من جسمك. يقيس كاشف الأشعة السينية الموجود داخل ذراع المسح كمية…

  • العلاج الطبيعي لإدارة الألم

    العلاج الطبيعي لإدارة الألم

    الألم هو أحد الأعراض الجانبية أو الأعراض التي تظهر على العديد من الأمراض والإصابات. ويوفر العلاج الطبيعي طريقة محافظة ولكنها مفيدة للتعامل مع الألم. ولا يوفر العلاج الطبيعي الراحة من الألم فحسب، بل إنه قد يساعد أيضًا في تقليل حدوث المشكلة في المستقبل أو منع حدوثها. كيف تعمل العلاج الطبيعي سيعمل أخصائي العلاج الطبيعي مع الأطباء…

  • ما هي القدم المسطحة وكيف يمكن علاجها؟

    ما هي القدم المسطحة وكيف يمكن علاجها؟

    يحتوي قوس القدم على فجوة طبيعية، ويدعمه وتر الظنبوب الخلفي، ويساعد هذا في تحقيق التوازن، ويدعم القدم. يولد بعض الأشخاص بدون قوس أو بقوس طفيف للغاية. وفي حالات أخرى، يسقط القوس أو ينهار في وقت لاحق من الحياة. ويشار إليه أيضًا باسم فرط الاستلقاء. ما هي أسباب القدم المسطحة؟ إليك طريقة سهلة للتحقق من الأقدام…

  • أسباب آلام الكتف وعلاجها

    أسباب آلام الكتف وعلاجها

    نستخدم أكتافنا يوميًا للقيام بالأنشطة اليومية العادية. ولا نفكر في ذلك أو حتى نلاحظه. ولكن الإفراط المتكرر في استخدام الكتف يمكن أن يؤدي إلى العديد من أنواع مشاكل الكتف. ومن بين الأسباب الشائعة لألم الكتف ما يلي:- التهاب الأوتار بسبب:- التهاب كيسي الجرابات هي أكياس مملوءة بالسوائل توجد في مفاصل الجسم مثل الكتف. تعمل هذه…

  • إجراءات استبدال المفصل – التعافي والحركة

    إجراءات استبدال المفصل – التعافي والحركة

    تتعرض مفاصل الركبة والورك لكمية هائلة من الضغط والتآكل حتى أثناء الاستخدام العادي. المفاصل قوية وعندما يكون كل شيء طبيعيًا، لا ينبغي أن تكون هناك مشكلة بها، باستثناء التصلب المرتبط بالعمر وما إلى ذلك. ومع ذلك، يمكن أن تتضرر هذه المفاصل بسبب المرض أو الصدمة/الإصابة، وإذا حدث ذلك، في الحالات القصوى، قد تتأثر حركة المريض…

  • خلع الكتف – الأسباب وخيارات العلاج

    خلع الكتف – الأسباب وخيارات العلاج

    مفصل الكتف هو مفصل كروي ومقبس وهو متحرك للغاية حيث يتحرك في جميع الاتجاهات. ولكن لأنه يتحرك بحرية ويرتبط فقط بالأربطة والأنسجة، فهو مفصل غير مستقر ويمكن أن ينخلع بسهولة. عندما تنزلق كرة عظم الذراع من تجويف عظم الكتف، فإنها تسبب خلع الكتف. هناك نوعان من خلع الكتف تحدث الخلع الأمامي عندما يسقط الشخص على يده الممدودة. يمكن…

  • كيف يمكن للأحذية الخاطئة أن تسبب آلام الظهر

    كيف يمكن للأحذية الخاطئة أن تسبب آلام الظهر

    تُعد القدم البشرية واحدة من أعظم العجائب الهندسية الموجودة في الطبيعة. يستخدم البشر أقدامهم أكثر من أي نوع آخر من الحيوانات في مجموعة واسعة من الطرق ولمجموعة واسعة من الأغراض. وقد ساعد هذا أقدام البشر على التطور عبر العصور وتحقيق مستوى عالٍ من الكمال كما نراه اليوم. تتكون القدم البشرية من 26 عظمة و33 مفصلًا…

  • تفنيد الأساطير الشائعة حول استبدال المفاصل

    تفنيد الأساطير الشائعة حول استبدال المفاصل

    تعد جراحات استبدال المفاصل من الإجراءات الشائعة حاليًا. تحمل المفاصل مثل الكتف والورك والركبة وزن الجسم طوال الوقت، لذا فإن صحتها أمر بالغ الأهمية لحركتنا وجودة حياتنا. في السنوات الأخيرة، أدى تغيير الأنظمة الغذائية وأنماط الحياة إلى إصابة عدد كبير من الأشخاص بضعف المفاصل وتآكل المفاصل والتهاب المفاصل وأمراض أخرى مرتبطة بالعظام. في حين أن العلاجات المنزلية لا…

  • علامات وأعراض التهاب وتر أخيل

    علامات وأعراض التهاب وتر أخيل

    التهاب وتر أخيل هو إصابة في وتر أخيل الذي يربط عضلة الساق بعظم الكعب. يصيب هذا المرض عادة الأشخاص غير المعتادين على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ولكنهم يبدأون فجأة في ممارسة تمارين عالية الكثافة؛ ويصيب أيضًا العدائين. خذ بعين الاعتبار السيناريوهات التالية: لقد اكتشف السيد إكس متعة الجري. ورغم أن الجري بلا شك شكل رائع…