Category: العظام
-

إصابات الركبة الشائعة وعلاجها
مفصل الركبة هو عبارة عن بنية معقدة تتكون من عظام وعضلات وأربطة وأوتار وغضاريف مختلفة تعمل في مزامنة لضمان حركة سلسة للركبتين والساقين. العظام المعنية هي عظم الفخذ وعظم الساق وعظمة الركبة. الأربطة المعنية هي الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي والرباط الجانبي الإنسي والرباط الجانبي الجانبي. الركبة أيضًا معرضة لحالات مختلفة. لا ينبغي تجاهل…
-

أربعة أسئلة يجب أن تطرحها على طبيب العظام الخاص بك
يعد الجهاز العضلي الهيكلي أحد أهم الأجهزة في جسم الإنسان، فهو الذي يدعم جسمنا ويعطيه شكله ويمكّننا من الحركة بحرية في جميع الأوقات. يتكون هذا الجهاز من عدة عظام وعضلات وأربطة وأوتار وأعصاب. يتم تزويد هذه الأجزاء بالدم الغني بالأكسجين عن طريق الجهاز القلبي الوعائي. مثل أجهزة الأعضاء الأخرى، فإن الجهاز العضلي الهيكلي معرض أيضًا…
-

هل لديك وظيفة مكتبية؟ إذًا عليك قراءة هذا المقال – متلازمة المؤخرة الميتة
قد يبدو مصطلح متلازمة المؤخرة الميتة أو متلازمة المؤخرة النائمة مضحكًا، لكنها حالة طبية شائعة جدًا، وإذا لم تؤخذ على محمل الجد ولم يتم علاجها بشكل صحيح، فقد تؤدي إلى مشاكل خطيرة تؤدي إلى آلام شديدة ومشاكل في الحركة. المصطلحات التقنية لهذه الحالة هي اعتلال أوتار العضلة الألوية المتوسطة أو فقدان ذاكرة الألوية . وكما يوحي كلمة فقدان الذاكرة،…
-

خمس نصائح للحصول على قدمين صحيتين
القدم البشرية هي جزء معقد من الجسم يتكون من 26 عظمة و30 مفصل عظمي وأكثر من 100 عضلة ورباط ووتر مختلف. تحمل القدم وزننا طوال الوقت وتمكننا من الحركة طوال حياتنا. إن العناية الجيدة بالقدمين أمر بالغ الأهمية لصحتنا على المدى الطويل واستقلاليتنا وجودة حياتنا. يمكن أن يؤثر مرض السكري وبعض الحالات الصحية الأخرى على صحة قدميك.…
-

كيفية التعافي من الإصابة الرياضية؟
التعامل مع الإصابات الرياضية إن النشاط البدني وممارسة الرياضة بشكل منتظم أمران ضروريان للحفاظ على الصحة الجيدة. وبالنسبة لمعظم الناس، يعني هذا المشاركة في الأنشطة الرياضية. وقد يؤدي هذا في بعض الأحيان إلى إصابات. وعندما تحدث إصابة، من المهم معرفة كيفية التعامل معها لضمان التعافي السريع والكامل. وتعتمد بروتوكولات العلاج التي يجب اتباعها على طبيعة…
-

علاج كبار السن الضعفاء المصابين بالكسور
السقوط هو لعنة كبار السن. إن خطر الإصابة بالسقوط لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر هو في الواقع سبب للقلق. السقوط هو السبب الأكثر شيوعًا لكسور كبار السن. بالإضافة إلى ذلك، يعاني كبار السن عادةً من مضاعفات صحية أخرى أيضًا. وبالتالي، إذا أصيبوا بكسر، فيجب توخي عناية خاصة أثناء العلاج. قد يؤدي…
-

لماذا يزداد ألم العظام سوءًا أثناء الليل؟
آلام العظام هي أحد أعراض العديد من الأمراض. ويشعر بها الإنسان بشكل خاص في العظام الكبيرة في اليدين والساقين، ولكن يمكن أن تحدث في عظام أخرى في الجسم أيضًا. ويمكن أن تحدث هذه الآلام في أي وقت من اليوم، وفي أي مكان، ولكنها تزداد سوءًا في الليل. وهذا ينطبق على معظم الحالات التي تسبب آلام…
-

كم من الوقت يستغرق العظم المكسور للشفاء؟
الإجابة البسيطة على هذا السؤال هي أن الأمر يختلف! لفهم هذا الأمر بشكل أفضل، نحتاج إلى معرفة المزيد عن كسور العظام وشفاء العظام. ما هو الكسر ولماذا يحدث؟ العظام هي نوع من الأنسجة الضامة التي يتم تعزيزها بخلايا العظام والكالسيوم. وتنقسم خلايا العظام إلى أربعة أنواع: الخلايا الناقضة للعظم، والخلايا العظمية، والخلايا البانية للعظم، والخلايا…
-

ما يجب أن تعرفه النساء عن مرض هشاشة العظام
هشاشة العظام هي حالة تنكسية تبدأ فيها عظام جسم الإنسان تدريجيًا في فقدان كتلة العظام أو تصبح مسامية (ومن هنا جاءت تسميتها). هشاشة العظام أكثر انتشارًا بين النساء منها بين الرجال. تصاب واحدة من كل ثلاث نساء بعد سن الخمسين بهذه الحالة مقارنة بواحد من كل خمسة رجال. مرة أخرى، النساء البيضاوات والآسيويات أكثر عرضة…
-

ما هو التهاب الفقرات العنقية؟ لماذا يحدث وكيف يتم علاجه؟
العمود الفقري هو جزء مهم من الهيكل العظمي ويوفر الدعم والقوة اللازمين للجزء العلوي من الجسم. كما أنه يضم العمود الفقري الذي يتكون من الحبل الشوكي، وهو عبارة عن سلسلة طويلة من الأنسجة العصبية، تحتوي على جذور مئات الأعصاب. يمكن تقسيم العمود الفقري إلى 3 أجزاء – العمود الفقري العنقي في الرقبة، والعمود الفقري الصدري…
